SARAPAN BERSAMA SUSU NO.1* - DUTCH LADY

Sarapan pagi merupakan makanan paling penting setiap hari kerana ia adalah hidangan pertama untuk badan kita selepas 8 hingga 12 jam tidur and berpuasa. Ketika badan kita kekurangan nutrien selama 12 jam, otak kita juga akan kekurangan tenaga and metabolisme kita memerlukan makanan untuk mula aktif.

Secara ringkas, nutrien yang anda ambil di sarapan pagi mempunyai tugas yang penting, jadi amat penting untuk mengambil jumlah nutrien yang mencukupi. Secara umum, sarapan pagi perlu mencapai 20 hingga 25% pengambilan nutrisi harian, dan juga keseimbangan antara makro dan mikronutrien, termasuk karbohidrat, protein, vitamin dan mineral seperti kalsium yang kurang dalam diet kebanyakan rakyat Malaysia.

*Berdasarkan Audit Runcit untuk 12 bulan yang berakhir dengan Februari 2018 di seluruh Semenanjung Malaysia (Hak Cipta Terpelihar © 2018, The Nielsen Company (M) Sdn Bhd)

Berikan keluarga anda kuasa untuk memulakan hari mereka!
Jadikannya Permulaan yang kuat untuk Keluarga Anda, Ibu!
Sumber yang mudah untuk anda memperolehi rotein semasa sarapan